Körpertherapie Schmidt

Körpertherapie für Ihre Gesunderhaltung

Ihr Körper und Ihr Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit. Mein Anliegen ist es, Menschen auf ihrem Weg zur Genesung zu begleiten und ihnen das Vertrauen und die Verantwortung für ihren Körper und sich selbst zurück zu geben.

Body Stress Release
Das Herzstück meiner Körperarbeit ist die Technik Body Stress Release (BSR), die aus Südafrika stammt. Ich freue mich sehr, diese Technik anbieten zu können. Es handelt sich um eine sehr sanfte und effektive Methode, auch lang bestehende Beschwerden weisen damit oft deutliche Verbesserungen auf.

Atemtherapie nach Dr. Buteyko
Ergänzt wird die Lösung muskulärer Spannungen durch die Atemtherapie nach Dr. Buteyko. Dabei werden das Atemverhalten analysiert und ich begleite den Weg zur optimalen Atmung. Durch praktische Übungen, genaue Erklärung der physiologischen Abläufe im Körper und individuell angepasst auf jeweils herausfordernde Situationen im Alltag, in denen man vom "Aussen" abgelenkt wird. Positive Auswirkungen hat die richtige Atmung u.A. auf Bluthochdruck, Asthma, Übergewicht, Angst- und Stresszustände, Allergien und Schlafprobleme. Mir ist dabei die Integration in den Alltag besonders wichtig, das Ziel ist also eine langfristige Beruhigung des zentralen Nervensystems durch eine positive Umstellung der Atemgewohnheit.

Übungen und Ernährungstipps
Ebenfalls ergänzend biete ich individuell angepasste Übungen und Ernährungstipps an, die bei den jeweiligen Beschwerden unterstützend helfen können.

Eigenverantwortung
Mir ist die Eigenverantwortung eines Jeden ein grosses Anliegen. Daher gebe ich am liebsten Hilfe zur Selbsthilfe. Bei Unsicherheiten und Beratungsbedarf zwischen den Terminen stehe ich auch gern telefonisch zur Verfügung. Bitte beachten Sie dazu die angegebenen Konditionen.

Positive Unterstützung
Die in der Rubrik Infothek angegebenen Produkte empfehle ich bei Wunsch und Bedarf für eine positive Unterstützung bei Bluthochdruck, Wechseljahrsbeschwerden, häufigen Infekten oder Antriebslosigkeit. Die Nahrungsergänzungen sorgen für körperliche Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Alle Produktreihen sind wirksame Hilfsmittel ohne chemische Wirkstoffe und Nebenwirkungen.
Gerne berate ich Sie dazu.

Kontaktieren Sie mich
Sind Sie neugierig geworden, was wir gemeinsam und Sie selbst für Möglichkeiten für eine Verbesserung des Wohlbefindens haben?
Dann möchte ich Sie ermutigen, den Schritt für sich selbst und Ihren Körper zu unternehmen und mich für eine Terminvereinbarung zu kontaktieren.